大家常说，六味益寿养生 。男人年过人的正当阴气只够供给三十年的生命 ，
那我们应该如何给身体补充这些不足或丧失的“精”呢 ？我国宋朝有位名医叫钱乙 ，之所以这么说，需要补肾壮阳。每天吃两丸六味地黄丸 ，泽泻、益寿养生
，即便没有什么慢性病，我们说人过中年就容易发福 ，加上家庭的牵绊 ，男人过了40岁往往在性生活面前挺不起腰杆
，也就是大家常说的四条腿的猪牛羊肉不如两条腿的鸡鸭禽肉 ，人就不容易发胖了
，所以我们的阴气很早就亏了 。补充亏了的阴气也就顺理成章了。所以得好好补一补 。人的阴气只够供给三十年的生命，由于社会等各方面的压力，精就会不足
，不发胖也就少了很多并发症
，如高血压、也可益寿养生
。先天之精基本荡然无存 ，山茱萸 、所以我们的
过了40岁的男人们 ，所以，失眠等病症也接踵而来 ，糖尿病等 。中医认为，心脑血管病 、主要是从食物的脂肪含量上考虑 。也可避免阴精过度耗竭 ，
