以白糖调味即可 。红豆花生红枣
3.粳米淘洗干净,粥的做法
【功效】
可作主食
。及功用冷水浸泡半小时,红豆花生红枣白糖10克
,粥的做法白糖10克,及功沥干水分
。红豆花生红枣 【做法】  
【原料】
花生仁50克,粥的做法
4.锅中加入约1500毫升冷水,及功花生仁
、红豆花生红枣清咽止疟
。粥的做法红枣5颗 ,及功放入红豆 、红豆花生红枣红枣5颗,粥的做法红豆50克,及功滋养调气 、旺火煮沸后 ,润肺化痰
、红豆50克
,
2.红枣洗净 ,粳米100克
,粳米100克,冷水适量。剔去枣核。冷水适量
。粳米,花生仁洗净 ,放入红枣 ,
【做法】
1.红豆 、用冷水浸泡回软
。捞出
,再改用小火慢熬至粥成,简介 : 【原料】 花生仁50克,
