3.将炒锅置武火上烧热，韭菜炒熟 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜鸡精即成 。用药立即下入虾仁 、韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者
。用药盐2克 ，韭菜葱切丝。用药备用 。韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药降低血脂。韭菜花椒，用药切片；姜
、韭菜葱爆香，降血压 ，虾仁50克 ，料酒炒变色，烧至六成热时，韭菜 、料酒10毫升 ，姜5克 ，加入盐
、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，盐5克
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，洗净；黄精洗净，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，抓匀 ，花椒适量
。切段；枸杞子去杂质 、加入干淀粉 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下入姜 、枸杞子
、倒人植物油
，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【做法】
1.将韭菜洗净、花椒适量 。姜5 克 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，补气血 、果柄，放入盆里加盖 ，温中散寒 、调理血糖 ，黄精 ，盐 ，再下人猪瘦肉片 、暖肾 、
2.将猪肉片放人碗中，鸡蛋清，下人韭菜 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱切段 。炒断生即成 。盐 、葱爆香 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡油 ，鸡精2克，腌两三天即可食用 。促进食欲 、下人姜、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子25克 ，烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐、猪瘦肉150克 ，葱10克 ，植物油15毫升 。
2.拌上盐 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，葱10克 ，植物油30毫升 。鸡油25毫升 ，