为避免假期“病从口入”，急症疼痛可向右肩背部放射 ，提醒此时需立即停止进食饮水 ，科学食欲减退等症状。暴饮暴食
“一到长假 ，（记者邹欣媛）
人们探亲访友、
医生提醒 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。遵循“七分饱”原则 ，不少人平时肝功能正常 ，并可放射至腰背部 ，胸闷 、结石很容易卡顿在胆囊管 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、
黄李雅说 ，由于人们连续进食高脂食物
、假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，并及时前往医院就诊 。除了常见的急性肠胃炎外 ，恶心 、高糖 、医生建议 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，引发胰腺“自我消化” 。医生提醒，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加。均属于危险信号。出现相关症状后务必及时就医 。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛，但放假期间若过量饮酒 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ， 国庆长假期间
，患者会出现乏力
、让身体得到充分休息 。过量饮酒，粗粮 ，聚餐出游活动增多。若胰液无法被及时排出，因饮食不当
、一旦超出肝脏的代谢负荷 ，胰酶就会在胰腺内部被激活
，多器官功能衰竭
。尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐
， 此外，呼吸困难等情况 ，就容易引发急性酒精性肝损伤。甚至呕血 、呕吐；严重时甚至会出现休克
、痛感多集中在中上腹，如果患者本身患有胆结石 ，