做法:

  1  、老少

  温馨小提示 :

  1  、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是解豆薏放冰箱泡了一夜) 。晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ,米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。放置一个小时。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈,薏米、暑祛湿汤水红大火烧开后关火,米水可以直接食用的老少  ,

  2、皆宜

  2、解豆薏水 。暑祛湿汤水红

米水各一把就可以了,将红豆和薏米放入锅中 ,然后再开大火烧开 ,再关火 ,否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多,连续这样三次,量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ,

  原料  :红豆、