神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的后易循环 ,你是失眠不是也在经历?近日  ,广东省中医院心理睡眠科副主任医师、医生实力医生郑莉明博士  ,支招对症调理
白天靠咖啡撑着 ,入秋早上闹钟响了又不想起,后易

  夜里翻来覆去睡不着,失眠

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