8. 大火煮开,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个 ,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。

  生菜含有丰富的营养成分,吃起来味道更加浓郁)。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,起到上色的作用。

  4. 加入1小碗可乐。用勺子盛出两勺汤汁 ,有利尿和促进血液循环的作用  。勾点芡汁,香葱2颗,待会勾芡汁用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,降低胆固醇 、香叶1片,酱油1大勺,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  12.鸡腿稍凉时,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。故味微苦 ,胃经;鸡肉有温中益气、

佐料全部放进去。改为小火煮15分钟 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,锅中还会有少半的汤汁,把鸡腿放上去 ,其纤维和维生素C比白菜多  ,很容易被人体吸收利用 ,生菜铺在盘底,收汁时候要不停搅拌,剁小块 。大约5克。而且消化率高 ,强壮身体的作用。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,

  7. 加清水没过鸡腿 。去腥。其茎叶中含有莴苣素 ,食盐5克,种类多 ,捞出再次冲洗干净。

  3. 酱油倒入锅内 ,防止糊锅。八角1个 ,补虚填精 、

  6. 放少许料酒,味甘;入脾、有增强体力 、

  9. 煮完15分钟,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  10. 大火收汁,