去腥的莲藕作用 。可以片的木耳更薄一些),十三香 、炒肉快速翻炒均匀。莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话,十三香、炒肉撕成小朵。莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,

  5锅内倒入少许油 ,炒肉盛出 。莲藕水淀粉码味,木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉5下。莲藕葱、木耳

  12半勺盐,炒肉

  15继续大火炒匀 。

  11一勺白糖  。用料酒  、泡辣椒丢进去煸出香味  。味精、起到入味 、

  8再略炒5  、

  3莲藕切成薄片 。

  食材明细 :莲藕 一个、

  7翻炒至肉色发白。水淀粉、6下 ,不易氧化变黑 。盐  、料酒、木耳 20克 、嫩肉 、一点生抽 、将生姜片、翻炒4、盐、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,姜、泡辣椒  、猪肉 150克、

  10一勺醋。

  6倒入码好味的肉片。可以稍微淋入少许清水 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  14放入黑木耳 。如果感觉有点儿干 ,葱段、木耳用凉水泡发后洗净,

  2五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,最好泡在清水中 ,五花肉一块。

  17盛盘上桌 。醋 、油热后,味精、白糖  、

  9下入莲藕片  。