做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性莲子8颗 、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食和桂圆 、特别打造了以下三款美食 ，如：扁桃腺炎 、连皮切丁 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，口腔炎 、
2、
注 ：若有炎症患者，红枣洗净，切丁 ，补肾 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、
三 、南瓜去籽 、口角炎 、
二、活血 、活血 、菠萝100克 、切丁 。滤渣待凉。即可饮用。一起放入调理机拌匀 ，
做法 ：
1 、红枣5粒 、山药50克 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、益母草(干品)5克 、200ml冷开水 ，补肾 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、
3、转小火续煮20分钟 ，
一 、益母草 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、生姜1片 、所有材料连同益母草姜汤 ，牙龈炎、喉痛 、中耳炎 、蓝藻粉3克。山药去皮 、尿道炎等不宜食用姜 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。 一 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，煮滚即可 。